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ローレル
①オイルサーディンを耐熱皿に並べ、パン粉、粉チーズ(パルメザンチーズ)をまぶす。
②オイルサーディン缶のオリーブオイルを、①の上にかける。
③オーブントースターで10分焼く。(オーブントースターの種類により焼き時間を調節。)
※お好みで茹でたじゃがいも、トマト等を添えてオーブントースターで一緒に焼くと素敵な逸品に。