究極のツナとこだわり国産健康野菜食品のお店

  • オーシャンプリンセス
  • 野菜をMotto!!
  • モンマルシェのギフト
  • アレンジレシピ
5,000円以上
送料無料!
新規会員登録
ごはんピリ辛ツナのあんかけオムライス
材料
【あんかけ材料】
ホワイトツナ 国産赤唐辛子入り 1缶
えのき 1/2袋
☆水 100cc
☆しょうゆ 大さじ1
★片栗粉 小さじ2
★水 小さじ2
【オムライス材料】
○卵 各2こ(計4こ)
○牛乳 各小さじ1
(計小さじ2)
○塩こしょう 少々
ご飯 1合
作り方
炊いておいたご飯を皿に盛り付ける。ボウルで○の材料を混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、卵液を全部流し入れて焼く。半熟程度で火を止め、ごはんの上にのせる。
えのきは、下を切り落とし、さらに半分に切る。
フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、えのきを炒める。しんなりしてきたら、油を切ったツナを入れて混ぜる
☆の材料を入れて混ぜ、煮たったら火を止める。
★の材料を混ぜ合わせた水溶き片栗粉を入れて、混ぜたら再び火をつける。全体にとろみがついたら火を止め、オムライスにかけたら完成。

レシピトップページに戻る

新規登録で300ポイントプレゼント! メディア紹介一覧モンマルシェのお店や商品がメディアで紹介されました

商品一覧

  • 野菜をMotto!!
  • 野菜を食べるレンジカップスープ
  • ごろごろ野菜のスープ
  • 7種野菜のミネストローネ
  • ポトフ風スープ
  • バターナッツかぼちゃの具入りスープ
  • 野菜を食べるスープ
  • 具だくさんオニオンスープ
  • 7種野菜のミネストローネ
  • ごろごろ野菜のスープ
  • つぶつぶコーンのポタージュ
  • 具入りポタージュ
  • トマトジュース
  • 100%あかでみトマトジュース
  • 冷たいスープ(COLD)
  • こだわりスイートコーンの冷たいポタージュ
  • こだわりじゃがいもの冷たいポタージュ
  • こだわりかぼちゃの冷たいポタージュ
  • こだわりトマトの冷たいスープ
  • こだわり無添加ピクルス
  • 静岡こだわり野菜ピクルス
  • ホワイトアスパラのピクルス
  • 野菜を食べる贅沢ドレッシング
  • さらさらレッドたまねぎ100%黒酢ドレッシング
  • 国産ごま100%ドレッシング
  • レモンレリッシュ
  • 料理にひとかけ!レモンレリッシュ
  • OceanPrincess
  • ホワイトツナ
  • 綿実油フレーク
  • 綿実油ソリッド(ファンシー)
  • オリーブオイル フレーク
  • オリーブオイル ソリッド(ファンシー)
  • 水煮 フレーク
  • 水煮 ソリッド(ファンシー)
  • 国産赤唐辛子入りピリ辛ツナ
  • 【最高級】鮪とろ
  • オイルサーディン
  • 国産オイルサーディン
  • ミヤカン
  • さば味噌・煮水煮

ページトップへ