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オイルサーディンのチーズ焼き
材料
国産オイルサーディン 1/3缶
パン粉 少々
粉チーズ(パルメザンチーズ) 少々
野菜(じゃがいも、トマト)等 お好みで
作り方
オイルサーディンを耐熱皿に並べ、パン粉、粉チーズ(パルメザンチーズ)をまぶす。
オイルサーディン缶のオリーブオイルを、,両紊砲ける。
オーブントースターで10分焼く。(オーブントースターの種類により焼き時間を調節。)
※お好みで茹でたじゃがいも、トマト等を添えてオーブントースターで一緒に焼くと素敵な逸品に。

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