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アスパラとツナコーンの春色炒め

材料╱2人分

綿実油ツナ(ソリッド) 1缶
アスパラガス 3本
コーン 適量
バター 20g
醤油 大さじ1/2
ブラックペッパー 適量

つくり方

①アスパラガスの根元を切り落とし、皮をピーラーでむき、5cm程度の斜め切りにする

 

②フライパンにバターを入れて弱火でアスパラガスを炒める

 

③アスパラガスに火が通ったらツナとコーンを入れて、醤油を加える

 

④③を缶に戻し、ブラックペッパーをかければ出来上がり

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