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綿実油ツナ(ソリッド)と青ねぎのぬた和え

材料╱2人分

綿実油ツナ(ソリッド) 1缶
青ネギ 2〜3本
※5cmくらいにカット
うすあげ 1/3枚
※細切り
からし酢みそ 適量
ペリーラ  (大葉のベビーリーフ) 適量

つくり方

①青ネギは食感が残るくらいにサッと茹でる(うすあげも一緒に)

 

②青ネギとうすあげをお皿に盛って綿実油ツナ(ソリッド)をのせる

 

③からし酢みそをかける

 

④トッピングにペリーラ(大葉のベビーリーフ)をかける

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