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ツナとネバネバ食材の和え物

材料╱2人分

オリーブオイルツナ(ソリッド) 1缶
冷凍きざみおくら 大さじ3杯
めかぶ 1パック
なめたけ 1/2瓶

つくり方

①おくら(冷凍のまま)、めかぶ、なめたけをボウルにあける

 

②①に缶の中で軽くほぐしたオリーブオイルツナ(ソリッド)をあけ、混ぜ合わせる

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