さば味噌煮の油揚げ焼き

使用した商品

さば味噌煮缶

材料╱2人分

さば味噌煮缶 1缶
油揚げ 2枚
万能ねぎ 適宜

つくり方

①油揚げを半分に切った後、横に包丁を入れ、袋状にする

 

②さば味噌缶のさば味噌煮をほぐし、油揚げに均等に詰める

 

③油をひかないフライパンに、さば味噌煮を詰めた油揚げを入れ、片面ずつ2分弱焼き、焼き色がついたら完成

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