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にんにく入りツナリエット風

材料╱2人分

国産にんにく入りツナ(フレーク) 1缶
バター 20g
塩・こしょう 少々
乾燥パセリ 適量(お好みで)
バケットやクラッカー 適宜(お好みで)

つくり方

①耐熱容器にバターを入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600w)で約30秒加熱する

 

② ①に国産にんにく入りツナ(フレーク)を油ごと入れ、塩・こしょうで味を調える。お好みで乾燥パセリを加える

 

③器に盛り、お好みでバケットやクラッカーなどを添える

 

※ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってから加えてください

 

※電子レンジ500wは、40秒ぐらい

※電子レンジ700wは、20秒ぐらい

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