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にんにくツナと人参マリネのサンドイッチ

材料╱2人分

国産にんにく入りツナ(フレーク) 1缶
カンパーニュ 4切
ベビーリーフ 適量
チーズ 適量
塩、こしょう 適量
オリーブオイル 適量
<にんじんマリネ>
にんじん細切り
レモンレリッシュ
マヨネーズ
※上記をあえる

つくり方

①カンパーニュに塩・こしょう・オリーブオイルをかける

 

②チーズをのせて、軽くトーストする

 

③ベビーリーフ・にんじんマリネ・国産にんにく入りツナ(フレーク)をのせる

 

④セミドライトマト・オリーブ・ブラックペッパーをのせる

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